Как часто ходить на массаж?

Зависит от цели.

• Расслабление: раз в 2–4 недели.
• Боль в спине и шее: курс из 5–10 сеансов, потом раз в месяц.
• Спорт: после тяжёлых тренировок и перед стартами.

Лучше договориться с массажистом после первого сеанса.