Zakažite termin
Svi tekstovi
· 1 min čitanja

Koliko često ići na masažu?

Zavisi od cilja.

  • Opuštanje: jednom u 2–4 nedelje.
  • Bol u leđima i vratu: kurs od 5–10 tretmana, zatim jednom mesečno.
  • Sport: posle jačih treninga i pred takmičenje.

Najbolje je da se dogovorite sa terapeutom posle prvog tretmana.

Studio Telo Masaža i rehabilitacija posle kojih ponovo želite da se krećete
Zakažite onlajn
Blog

Pročitajte još

· 1 min čitanja

Šta raditi posle masaže

Popijte čašu vode, ne žurite i izbegavajte teške treninge tog dana. Blaga upala mišića posle duboke masaže je normalna i prolazi za dan-dva.